歡迎加入水面劇場 戲劇故事工作坊
文／王意中臨床心理師
全文轉載自 http://blog.xuite.net/atozwyc/blog/63064260
舞動心關係，在《水面上與水面下》
手の思考
自己總是習慣讓思緒在腦海中，恣意地任其自由飛翔，無論往東向西，朝北轉南。9月5日夜裡，在水面上與水面下劇團，一切翻轉，思考轉交由「手」來述說，讓手來帶領自己往任何的方向前去。
你我的手可以如海豚般在蔚藍的海洋裡舞動跳躍，或似海鷗般在無垠的天際翱翔，或有如高速奔馳的保時捷跑車，當然，你我的手也可以化為在叢林裡迂迴的冷靜爬蛇。
無論手的思考以何種想像之姿呈現，試著搭配你我的舞動步伐，讓手的思考與腳的舞動，一起帶著心在水面上與水面下，創造，旅行。
沙發の關係創造
現實的物理空間有限，但只要我們願意細心地觀察，並試著與周遭的物創造出新的關係，這時，總會奇妙地讓心的空間變得無限寬廣。無論是上下垂直，無論是左右水平，只要你願意放心讓身體來創造。
《遇見家庭中的自己》工作坊，五日晚上先在水面劇團初嘗試。現場的沙發看似限縮了身體展現的空間，但轉個彎，創造一下與沙發的關係。無論是慵懶地躺臥在沙發上，與伙伴並肩齊坐，甚而俏皮地跳坐在伙伴上。此時，原先預設限縮空間的沙發，瞬時轉為立體的想像。關係的創造，可以無所不在。人與人的關係，人與物的對話，可以任自己自由想像。
與書和櫃の對話
劇團裡，一排排的書櫃裡的書，一直是自己感興趣的注視。當嘉容導演引導伙伴用身體創造線條，並瞬時變化線條，這時與其自己獨舞，倒不如選擇與眼前的書進行心的對話。
書，看似被動、安靜。書，其實熱情澎湃。嗯，這是我自己的解讀。開始讓自己改變身體所呈現的線條，轉換自己與書的各種對話關係。時而站立對望，彎腰蹲視，托腮遐想，深情凝視。
看與被看の關係
課程中，讓自己在劇團空間裡移動，持續創造任何想像的線條，尋找自己與空間裡物的關係。在這創造的練習裡，牆面上的《美麗沉睡者》海報、冷峻站立的攝錄影機，及門口旁的鏡子，成為自己感受看與被看的一種關係練習。
與《美麗沉睡者》凝視，調整觀看的角度與距離，微調身體的線條變化。很微妙地，似乎在進行一種心的對話。看似與《美麗沉睡者》，又像似與自我在對話。
在與物的關係創造上，對自己而言，卻也是一種認識內在自己的媒介。如同選擇以最近的距離與攝錄影機對視，在看與被看的經驗裡。感受一種看別人，看自己，看別人眼中的自己。面對鏡子的你，是否畏懼？是害怕別人眼中的自己，或陌生於鏡中的自己，一個不太熟悉的內心自己。
奔放の吶喊
在奔放的吶喊下，讓自己的身體展現出最大的張力與能量，無論你所呈現的是哪一種姿勢。試著讓動作做最大的伸展，停格。隨著鼓聲的節奏，展現自己，也觀看別人，並尋找人與人之間最適切的關係與距離。
傾聽自己的吶喊，感受張力伸展的縮與放，讓禁錮的心，盡情地奔放與釋放。一種微妙地身體自我探索，逐漸開啟未來《遇見家庭中的自己》，在水面上與水面下。
聯絡方式：
全文轉載自 http://blog.xuite.net/atozwyc/blog/63064260
舞動心關係，在《水面上與水面下》
手の思考
自己總是習慣讓思緒在腦海中，恣意地任其自由飛翔，無論往東向西，朝北轉南。9月5日夜裡，在水面上與水面下劇團，一切翻轉，思考轉交由「手」來述說，讓手來帶領自己往任何的方向前去。
你我的手可以如海豚般在蔚藍的海洋裡舞動跳躍，或似海鷗般在無垠的天際翱翔，或有如高速奔馳的保時捷跑車，當然，你我的手也可以化為在叢林裡迂迴的冷靜爬蛇。
無論手的思考以何種想像之姿呈現，試著搭配你我的舞動步伐，讓手的思考與腳的舞動，一起帶著心在水面上與水面下，創造，旅行。
沙發の關係創造
現實的物理空間有限，但只要我們願意細心地觀察，並試著與周遭的物創造出新的關係，這時，總會奇妙地讓心的空間變得無限寬廣。無論是上下垂直，無論是左右水平，只要你願意放心讓身體來創造。
《遇見家庭中的自己》工作坊，五日晚上先在水面劇團初嘗試。現場的沙發看似限縮了身體展現的空間，但轉個彎，創造一下與沙發的關係。無論是慵懶地躺臥在沙發上，與伙伴並肩齊坐，甚而俏皮地跳坐在伙伴上。此時，原先預設限縮空間的沙發，瞬時轉為立體的想像。關係的創造，可以無所不在。人與人的關係，人與物的對話，可以任自己自由想像。
與書和櫃の對話
劇團裡，一排排的書櫃裡的書，一直是自己感興趣的注視。當嘉容導演引導伙伴用身體創造線條，並瞬時變化線條，這時與其自己獨舞，倒不如選擇與眼前的書進行心的對話。
書，看似被動、安靜。書，其實熱情澎湃。嗯，這是我自己的解讀。開始讓自己改變身體所呈現的線條，轉換自己與書的各種對話關係。時而站立對望，彎腰蹲視，托腮遐想，深情凝視。
看與被看の關係
課程中，讓自己在劇團空間裡移動，持續創造任何想像的線條，尋找自己與空間裡物的關係。在這創造的練習裡，牆面上的《美麗沉睡者》海報、冷峻站立的攝錄影機，及門口旁的鏡子，成為自己感受看與被看的一種關係練習。
與《美麗沉睡者》凝視，調整觀看的角度與距離，微調身體的線條變化。很微妙地，似乎在進行一種心的對話。看似與《美麗沉睡者》，又像似與自我在對話。
在與物的關係創造上，對自己而言，卻也是一種認識內在自己的媒介。如同選擇以最近的距離與攝錄影機對視，在看與被看的經驗裡。感受一種看別人，看自己，看別人眼中的自己。面對鏡子的你，是否畏懼？是害怕別人眼中的自己，或陌生於鏡中的自己，一個不太熟悉的內心自己。
奔放の吶喊
在奔放的吶喊下，讓自己的身體展現出最大的張力與能量，無論你所呈現的是哪一種姿勢。試著讓動作做最大的伸展，停格。隨著鼓聲的節奏，展現自己，也觀看別人，並尋找人與人之間最適切的關係與距離。
傾聽自己的吶喊，感受張力伸展的縮與放，讓禁錮的心，盡情地奔放與釋放。一種微妙地身體自我探索，逐漸開啟未來《遇見家庭中的自己》，在水面上與水面下。
（圖：姵涵，我親愛的寶貝女兒）
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