在互相分享與討論中，我們逐漸瞭解導致成癮過程內在的心理狀態與身體狀況。而且，在嘉容的統整與分享下，也學會如何透過身體的狀況，來「覺察」與「看見」內在隱晦且難以覺察的習性與心理狀態。
透過三階段：(一)、覺察自己身體動作、反應與感覺，(二)、擴大那個身體動作與感覺，(三)、透過自由聯想，連結內在的記憶與意識。在覺察之後，便需要真實面對與承認，在接納與感恩的動力下，重新修正行為，並付諸行動。
在本次活動中，有成員提出學校親師問題，其他成員都很熱心的提出意見與關懷，並試著透過眾人的祝福能量，期望能讓老師感受到家長的用心，而改善老師與孩子的互動關係。然而，焦點都放在如何增進親師關係上，只見該成員媽媽很認真與虛心的接受，且回應說：這些我都努力嘗試過了！
直到接近尾聲時，嘉容很溫暖的對著該成員說：我們都知道你已經很努力了，我覺得最需要受到支持與關心的是你自己，因為你已經做得很好，也很盡責了。一句溫暖的話，直接打入這位媽媽的心，只見她眼睛泛著淚水，回報以感謝的眼神，猶如內心的委屈與無助，此時因被看到與瞭解，而獲得全然的釋放與撫慰。其他所有成員，也都上前給以支持的擁抱。這就是讀書會的精神，一份彼此的關心、支持、及滿滿的愛！
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【你可以愛我嗎？】讀書會第三次聚會
時間：2012.06.21 AM 09：30～11：30
地點：「水面上水面下劇團」 新北市新店區自立街35號2樓
主題：如何運用「動態之輪」解決生活中的上癮行為？
閱讀書籍：「身體的情緒地圖」作者：Christine Caldwell，譯者：廖和敏 （心靈工坊）
閱讀範圍：P.107～216
導讀者：林盈璋
餘興分享：彩光針灸、奧修禪卡
歡迎隨時報名，有意報名者請至 http://goo.gl/nvRwV 填寫報名表，或傳簡訊至0989-998267報名，以利寄送閱讀材料及相關通知。
（曾填表報名者免填，請與盈璋聯絡本月是否出席）
更多讀書會內容請參考 https://www.facebook.com/events/214454968671651/
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【你可以愛我嗎？】讀書會第三次聚會
時間：2012.06.21 AM 09：30～11：30
地點：「水面上水面下劇團」 新北市新店區自立街35號2樓
主題：如何運用「動態之輪」解決生活中的上癮行為？
閱讀書籍：「身體的情緒地圖」作者：Christine Caldwell，譯者：廖和敏 （心靈工坊）
閱讀範圍：P.107～216
導讀者：林盈璋
餘興分享：彩光針灸、奧修禪卡
歡迎隨時報名，有意報名者請至 http://goo.gl/nvRwV 填寫報名表，或傳簡訊至0989-998267報名，以利寄送閱讀材料及相關通知。
（曾填表報名者免填，請與盈璋聯絡本月是否出席）
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