在《水面上與水面下》，人生的精采演出
我很清楚認知在自我當中，長期屬於強項，常壓倒性地引領著情緒與身體往某個方向前去。過往，身體語言與肢體動作往往被我封存許久，無聲無息。
5月22日，在吉林路上的采風樂坊，首次接觸張嘉容導演的水面上與水面下劇場，參與泛自閉家族戲劇故事工作坊。瞬時，自我的習慣開始被顛覆。認知退場，身體粉墨登場，自我將由身體發聲。經驗略顯陌生，但我想，身體、認知與情緒的默契搭配，將在「水面上與水面下」的淬鍊中，有著全新的自我體驗。
退去框架：讓角色歸零
心，在「水面上與水面下」浮浮沉沉。我知道，自己的第一道功課，在於如何自在地退去原先助人工作者的專業角色框架。以歸零的態度，讓自己如海綿般，飽滿地學習這一段由身體引導的特別經驗。
感恩，嘉容導演的引導，及工作坊伙伴所營造的信任氛圍，很自然地讓這框架，瞬時地在自己身上漸漸移除，雖然肢體的僵硬仍然習慣性地存在。但，心已釋放。
身體對話：關係連結
原來，身體可以有這麼多的聲音，想說。新鮮地翻轉，試著運用身體語言來進行關係的連結。改由肢體帶動認知，肢體引導情緒察覺。對我，這是一次難得讓自己的身體向自我對話。
這對話，讓自己的思緒如同剝洋蔥般慢慢澄清、明淨。同時在觀照自己與覺察自己的當下，同時調整與周遭他人的關係，思考各種連結的可能性。
