中央廣播電台／《自由風》節目：認識自已是一個遊戲，在遊戲中發現自已尚未開發的潛能。

播出時間：中央廣播電台《自由風》FM101.3  2015/3/22(一)13:15

中央廣播電台的藝術文化節目主持人朱家綺，在《自由風》節目中，透過介紹台灣藝術文化，藉由生活中的創意、單純的感動，喚醒你我沉睡的靈魂。

就在節目當中，邀請水面劇場的藝術總監張嘉容以及璞緻國際室內藝術設計設計總監周言叡，談如何將戲劇的身體訓練帶入一般人的生活中，藉由深入淺出的工作坊，坦然面對解決人生難題。

不僅如此，節目中也分享水面劇場張嘉容今年特別策劃「生活研究所」系列工作坊，從音樂、空間、燈光、戲劇等各種元素，學習如何去為自已的生活加分！

收聽廣播節目請點選：http://radio.rti.org.tw/program/focus/?recordId=2377

《art plus》專欄：「劇場與療癒」（2015年5月號 第43期）

文：張嘉容

在戲劇工作坊當中，我經常運用舞蹈的身體技巧幫助學員把肢體鬆開、發展創造力，再順著當下的流(FLOW)引導：「來，我們每個人來演一個動物，(示範獅子張大嘴)吼~~(貓咪舔腳掌)喵嗚~~」把大家帶到戲劇的發聲和扮演上。即使是第一次見面和參與活動的人，也會忘記害羞地投入，於是現場蟑螂爬，豬打呼，老鷹拍翅、蝴蝶飛來飛去，全身心的投入舒壓放鬆和開展創造力

然後我會適時帶入適當的活動：「請問你所扮演的這隻動物，有什麼目標，或是完成什麼心願呢？」

學員們七嘴八舌：「我是一隻大老鷹，飛過新店最高的山」「我是淡水紅樹林的招潮蟹，但我想去日月潭變成大閘蟹！」「我是蝴蝶，我想飛到另外一個世界去變成大鳳蝶！」大家充滿創意的演著。

然後我問：「現在我們遇到一個阻礙。請問是什麼阻礙呢？」

2015水面劇團x中華民國自閉症總會 戲劇療癒工作坊

戲劇進一步應用在教育和癒療上，還可協助參與者展現積壓已久、未能解決的心靈問題，重新詮釋個人困擾，了解與舒緩社會以及心理上的難題，解決內在的心理痛苦與障礙，創造新的行為模式，達到自我癒療。

2015水面劇團將於中華民國自閉症總會舉辦戲劇療育工作坊。從敞開心胸、接納自己開始，突破自我的設限，一起勇敢前進！

活動地點：中華民國自閉症總會
週三班-中正區寧波西街62號5樓
週六班-中正區寧波西街62號3樓

活動時間：
週三班-3/18 、4/29、 5/6、6/17、7/8、 8/19 、 9/16、10/7、11/4  (三)13:30-16:30週六班-6/13、7/18、 9/12、10/24(六)13:30-16:30

詳情請洽:活動負責人 廖小姐(02)2394-4258

2015水面劇團x白永恩基金會之聖文生兒童之家 戲劇療癒工作坊

早療的過程既漫長又辛苦，今年度水面在白永恩基金會的戲劇工作坊，將透過故事說演進行角色的轉換，並藉由每個人不同的生活經驗與位置，看到自己在家庭故事中被「困」住的結與處境。期望引導每一位參與者正視自我的感受與情緒，在團隊的分享討論中，建立信心並勇於面對不同課題。

在工作坊中，我們也深刻的體會到情緒的表達不只是用說的，肢體可以傳達的東西更多元多樣更直接。從融合自我與他人的情感開始，慢慢去找到一個與經營生活的平衡之道。

活動地點：聖文生兒童之家（台北市北投區石牌路二段90巷20號）
活動時間：4/8、6/10、7/15、8/12、9/30、11/18（週三），14:00-16:00
詳情請洽:活動負責人 楊舒伃 社工
(02) 02-2823-7730

2015水面劇團x聆語言治療所 戲劇療癒工作坊

水面在聆語言治療所的戲劇課程：照顧者先照顧自己計畫之遇見真實的自己(水面上與水面下劇團-天使宅急便工作坊)。

內容包括說演故事、戲劇、舞蹈、主題討論、放鬆技巧等。期望透過這些活動，讓家庭照顧者充電、放鬆，進而取得自己在『照顧別人』與『照顧自己』之間的平衡。

從2014年本團榮幸受邀於聆語言治療所，與身為負責人且同為語言治療師的張澤祥(阿祥)開辦工作坊，聆聽自己的身心靈！在這裡，我們可以一起重新看見自己看見生活，也用新的眼光去看待孩子、找到方法。並且用心的聆聽生命裡溫暖的聲音。

活動地點：聆語言治療所(新北市板橋區中山路1段1號9樓之25)
活動時間：1/22、3/19、4/16、5/21、6/18（週四） 09:00~11:30
詳情請洽:聆語言治療所負責人 張擇祥語言治療師
02-89646318 / 0933-356-093

水面工作坊【遇見有力量的自己】課後分享

【水面課後分享】

4/18「遇見有力量的自已」工作坊圓滿落幕。這次工作坊中，有位女同學Chris對她與父親的關係有一些期待，於是透過講師嘉容的引導，用各種戲劇的方式，細緻的呈現Chris的內心風景。

一次又一次的演出，Chris反覆觀看和重新詮釋後，Chris看到自己想要做出的改變。從對父親的不諒解，到願意主動修復自已與父親的關係，Chris選擇誠實面對自已心中對父親的愛，放下控制和期待，主動去靠近和接納、理解父親。

Chris發現，與其期待別人，不如先期待自已，是這個領悟，讓她的家庭關係出現了改變的契機！ 在整個工作的過程中，Chris不但看見了自己內在的力量和勇氣，她的坦誠和堅強、勇敢去愛的力量，也感染和感動了現場所有的人。

以下是同學參加工作坊的真心告白：

「什麼是有力量的自已呢？我感覺，真正的力量來自誠實的覺知。覺知不停變化的喜怒哀樂，覺知恐懼，覺知擁有的快樂，覺知不僅是針對自已，還有對和我們一樣擁有七情六慾的眾生。誠實的覺知這些後，奇妙的內在就會產生一種莫名的力量，而這種力量會永恆存在，誰也拿不走！」

有興趣參加五、六月工作坊的同學，可點選下列網址：
5月份課程 http://goo.gl/uO0FJk
6月份課程 http://goo.gl/TAUmve

攝影：周頴賢JC.CHOW
www.joyce-creative.com

＊為維護同學隱私，姓名非同學本名。