八月份藝術地圖 文／張嘉容
為了追求跨文化、跨領域，跨藝術與社會參與，療遇與文化發展的結合，我成立了水面上與水面下劇場。創團以來，2010-2014年，總共創作了九齣戲(含共同製作)，辦了67場演出，在台北北京巴黎活動，並獲得三次台新藝術獎提名。
在創作之外，我們也分享生活中關於藝術的美好，並協助大眾，用戲劇解決人生疑惑，處理學校沒教的事，創造健康、愛和自由的人生。
在社會服務方面，2008年迄今推動《天使宅急便》計畫，與婦女、醫療、學校、發展遲緩(自閉症)等各種長期照護族群等團體合作，至各單位開設戲劇工作坊，推動創意舒壓、身心照護、自我療癒、自助助人。也為政府或公私立企業設計提升幸福力、紓壓放鬆、團隊凝聚之工作坊。迄今已與50多個機構合作，2000小時以上服務時數，2500以上參與人次。
我認為人們可以在美與創造力當中安頓自身，付出愛與熱情，喚起生命的喜悅和生存的動力，與他人情感聯繫，與自然和諧連接。我們可以在藝術中銜接過去、立足當代，探索未來，和更多的人，以美相遇，一起來面對人生的殘酷與未知性。
透過戲劇可以協助人們的，首先是「發揮潛能，活出最好的自己」，其次是「喚起愛的能力」，對生命充滿關心和熱情。很多人十分「當下」和「敏感」，擁有「動物性的身體」，充滿直覺和創造力，但並不關心他人和懂得愛。要喚起這兩者，一方面要「美的感動」，一方面要「技巧」。
「美的感動」可透過藝術和故事來達成，技巧則是各種能力的開發。「美」寄託了情感的抒發，在美之中，人會被超脫，但仍要以「愛」作為出發點和共振，為所依恃，那麼不論處於順境或逆境，都能夠內心充滿力量和喜樂。
核心精神
我使用戲劇、身心學和表演藝術的各種方法，致力於激起團體參與者以下的核心態度：
1、 覺知：當下、正念、靜心、內觀、記得自己
1、 覺知：當下、正念、靜心、內觀、記得自己
2、
和諧統一感：見自己、見天地、見眾生，與萬物融合在一起
3、 敏感度：動物性的身體和警覺度，視覺聽覺觸覺嗅覺味覺第六感，全面開發的身體
4、
想像力：再現感官的能力
5、
求知欲：了解世界的熱情，追求知識的必要
6、
創造力：跳出框框思考事情的能力、掌握媒材的能力
7、
表達欲：對於生命有熱情有期待，所以願意表達
8、
溝通力：和別人互相了解的能力
9、 故事力：樂於說故事，樂於分享生活，樂於用身體聲音戲劇語言來說
10、換角色：每個人都有很多角色面具，生命未必一帆風順，在戲劇中我們可以轉換面具，換位思考，重新詮釋，重寫生命劇本
實施方式
我通常會先帶各種肢體暖身，先讓大家放鬆、專注，在團體裡面培養默契、信任感。然後看當次工作坊的目標、可運用的時間、以及成員的狀態，決定搭配哪些方法。我工作上即輿的成分非常大，但通常會是個有架構的即興。
我非常注重身體開發這一塊，增強身體的能力。用暖身帶領大家放鬆和專心，用遊戲讓彼此信任和靠近，培養出對身體的覺知和存在感，營造出團隊感之後，再透過各種方法進行感官敏感度的開發(聽覺、觸覺、視覺、空間感、協調性、本體覺、速度、爆發力、放鬆能力)。然後在充分的信任感和放鬆專注的情態下，用各種方法讓大家說出自己的故事，再即興的演出來，往下工作。
我擅長的方式是，把當事人說的內容，以很快的速度，用各種形式技巧，具體的外化出來，讓在場的人可以看到畫面，可以身體參與。有時候幾個畫面就說明了一切，當事者不需要太多的口語說明，只要幾個畫面，就可以引導他一起看到現場所有人共同看到，還沒有說出來的、被隱藏的、被忽略的、但是很重要関鍵的部分。因此激發討論。
如果是透過演劇方式來呈現，我會請當事人從其他夥伴中選出腳色，扮演她故事中的人物。我協助她安排場景道具，還原故事的時空環境，讓被忽略的細節和關鍵場景一一出現。過程中我會根據現場情形適度介入，協助關鍵場景被回憶和表演出來。透過這樣的即興演出，工作坊的參與者們，有時擔任觀眾，有時擔任演員，共同見證了當事人的家庭故事，並且回饋交換觀、演時的感受。
「知識就是力量」，不只是外在的知識，對於自已內在人際關係的理解，也會提供給人新的力量。透過團體集體的協助，讓人產生客觀性的了解，對自已、家人、工作、情感的關係，都可以獲得改善。
遇見有力量的自己
創作者和觀眾，舞台上和舞台下，意識與潛意識，就如水面上與水面下，水面下的是心事，水面上的是故事，我嘗試將心事挖掘成故事，讓故事與心事互相交流改變。我自己從文學藝術獲得豐富的感官和靈魂滋養，從表演藝術的工作方法開啟對存在和身體的知覺，從創作中找到主體性，獲得力量，開始追尋「自己想要的自己」，也希望透過每一次的創作和教學、助人工作，協助人們遇見更有力量的自己。
